香油适量，咸蛋盐适量，黄焗葱花适量。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　材料  ：熟咸蛋黄4个，南瓜鸡精少许  ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋南瓜400克 。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。

　　调料 ：油适量 ，