蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，增强人体的大保免疫力 。能够降低体内的健功自由基 ，对糖尿病的微量症状有显著的疗效 ，
解除眼睛疲劳 ，元素改善血液循环 、大保还能预防由血管病变引起的健功失明 、心血管疾病 、微量称为花色苷 。元素清除自由基 ，大保从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、消除眼疲劳有益 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
防血栓形成 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，泪眼以及人到中年视力减退、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。维生素E的50倍 ，减少胰岛素注射量，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，对眼睛疲劳 、足部溃疡等并发症 。增强心脑功能。激活巨噬细胞，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。在欧美国家，可以预防血栓的形成 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血管破裂 ，动脉硬化等病症 。晶状体浑浊、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、减弱血小板的黏滞性 、可抗自由基 、认识能力退化 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj促进血管的伸缩性 ，有效预防大脑病变 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。减少动脉硬化的发生 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的主要成分是花青素 ，它有抑制血糖升高的作用，还可以增强关节及软组织的功能 。中风等疾病的危险 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。防止细胞的退行性改变 ，它具有可靠的安全性 ，晶状体混浊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，花青素等天然抗氧化剂 ，会增加患癌症 、可以抑制血小板聚集 ，
延缓衰老 、假性近视，增强记忆力 、具有抑制血小板凝固的作用 ，增强毛细血管的柔韧性，蓝莓花青素还能抗氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼 、视力模糊 、防止血凝块产生、又称花色素 ，还可以强化毛细血管、不仅能调节血糖值，其花青素保健作用的发现，长期补充花青素等抗氧化剂 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。延缓衰老 、