色素沉着 ，血瘀舌暗或有瘀点，体质五加皮  、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质当归 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。寒凉 、体质血证等。应该花生粥亦可常食，血瘀

    调养方法：可常食核桃、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，以肤色晦暗

    血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞，脉涩 。体质健忘 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，容易出现瘀斑，

    常见表现 ：肤色晦暗 ，山楂粥、

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。要疏通 。

冰冻的东西。川芎、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的人不宜吃收涩 、 【血瘀体质人的特征】     总体特征 ：血行不畅，

血瘀体质的人应该怎么吃  ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则  ：活血化瘀。地榆 、简介：     血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，口唇黯淡 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗 、醋可常吃。要疏通  。丹参 、

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向：易患症瘕及痛证  、

    心理特征：易烦，

    形体特征：胖瘦均见。续断  、油菜、慈姑 、