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给宝宝吃菠菜要谨慎

    幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，幼儿吃菠菜应谨慎

    菠菜含有大量的铁、

    菠菜含有大量的草酸 ，草酸很容易与食物中的钙 、锌等物质结合 ，其实  ，维生素等成分  ，是家庭中的常用菜  。而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻，幼儿吃菠菜应谨慎 。是家庭中的常用菜。